Eine Depression bezeichnet umgangssprachlich einen Zustand psychischer Niedergeschlagenheit.
Die Krankheit Depression ist hauptsächlich charakterisiert durch Stimmungseinengung (Verlust der Fähigkeit zur Freude, der Trauer; Verlust der affektiven Resonanz, d.h. die Person ist durch Zuspruch nicht aufhellbar), Antriebshemmung, mit oder ohne Unruhe, Denkhemmung, Schlafstörungen.
Häufig geht es den Betroffenen in den frühen Morgenstunden so schlecht, dass es nicht mehr möglich ist weiterzuschlafen. Andere Symptome können sein: übertriebene Sorge um die Zukunft, das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Minderwertigkeit, Hilflosigkeit, sowie soziale Selbstisolation, Selbstentwertung und stark übersteigerte Schuldgefühle, dazu Müdigkeit, verringerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, das Denken ist verlangsamt (Denkhemmung), sinnloses Gedankenkreisen (Grübelzwang), dazu Störungen des Zeitempfindens.
Häufig bestehen Reizbarkeit und Ängstlichkeit. Negative Gedanken und Eindrücke werden überbewertet und positive Aspekte nicht adäquat bewertet. Das Gefühlsleben ist eingeengt, was zum Verlust des Interesses an der Umwelt führen kann. Auch kann sich das sexuelle Interesse vermindern oder erlöschen (Libidoverlust). Der Schlaf ist nicht erholsam, das morgendliche Aufstehen bereitet Probleme (Morgentief; Tagesschwankungen).
Neben psychotherapeutischer Hilfe, kann bei der Depression auch mit Hypnose von gearbeitet werden.
Zum Einen können wir durch Hypnose unterbewusst in Ihre Verhaltensabläufe eingreifen; somit den Fokus auf positive Erlebinsse lenken und adäquat bewerten, negative Erlebnisse im Gegenzug realistisch bewerten. Somit wird das Denken und Empfinden weg von der Depression zu psitiven Gedanken gelenkt
Um nur einen Aspekt genauer zu erläutern.
Unter tiefenpsychologischem Gesichtspunkt können wir bei der Depression den auslösenden Moment (oder auslösende Momente) in Hypnose neu erleben und umdeuten. Durch die Entspannung und Geborgenheit die Sie in Hypnose erleben, werden diese Momente den dramatischen Charakter mehr und mehr verlieren.
Je nachdem welche Symptome bei Ihnen im Vordergrund stehen, wir werden sie gezielt angehen.
Depression – Therapie mit Hypnose – Pegasus Praxis in Stuttgart